Ronaldovy tréninkové porce? O pět více za týden! Dr. Jan Cacek v rozhovoru pro HATTRICK | Fotbal.HATTRICK.cz
eFotbal premiership milujufotbal fotbal.hattrick.cz golfdigest probasket sportwin dokonalazena

Ronaldovy tréninkové porce? O pět více za týden! Dr. Jan Cacek v rozhovoru pro HATTRICK

📁 Aktuálně, Časopis, Časopis - archiv, Domácí fotbal, Evropské poháry, Fanoušci, Fotbal, HATTRICK Téma, Het liga, Homepage, Rozhovory, To nejlepší z HATTRICKU, Topstory, Zahraniční fotbal 🕔21.4.2018

Jak je na tom podle dr. Cacka česká liga po kondiční stránce?

UPOUTÁVKAJak je to s kondicí českých prvoligových fotbalistů? Jsou na tom stejně jako ve vyspělých zemích? Nebo zaostávají? Na téma kondice přináší magazín HATTRICK exkluzivní rozhovor s dr. Janem Cackem, předním českým expertem na fyzickou přípravu vrcholových sportovců.

Podle něj je potřeba si uvědomit jednu základní věc, platnou v obecné rovině. Jestliže tým působí unaveně, tak to ještě neznamená, že jeho fyzická připravenost je špatná. Tým může být velmi dobře připraven, ale charakter zápasu může být takový, že se někteří jeho hráči, stačí dva, tři, vydají více ze sil, dostanou se do stavu lokální či globální únavy, čímž se sníží intenzita činnosti a tím pádem schopnost reagovat na vývoj událostí na hřišti. A takový stav jedince nebo několika málo hráčů pak může semlít celý tým.

Doktor Cacek měl možnost nahlédnout do příkladů tréninků Cristiana Ronalda. „Teď nemluvím o těch týmových, jejich počet je plus minus stejný jako ve Spartě, Slavii či Bayernu. Mluvím o těch nadstavbových. Cristiano jich má mnoho individuálních. Vím, že měl třeba pět silových tréninků týdně navíc!“ zdůrazňuje jedno z „tajemství“ hvězdy Realu Madrid.

Obecně pak Jan Cacek shrnuje: „Nemyslím si, že bychom nějak výrazně pokulhávali. Pokud v nějakých aspektech zaostáváme, tak bych to v žádném případě nesváděl výhradně na kondiční stránku. Ale zase to neznamená, že bychom se neměli inspirovat dobrým příkladem ze zahraničí.“

Obsáhlý rozhovor s dr. Janem Cackem na toto zajímavé téma najdete v aktuálním čísle magazínu HATTRICK, které vyšlo ve čtvrtek 5. dubna.

-red-

(zdroj fotky: fczbrno.cz)

Sdílejte tento článek
Hattrick_banner_638x100px

Ligový speciál právě v prodeji

2016/01

Zavřít
Google+
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace